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Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0 fat, all grades, cook
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| Calcio, Ca : | 14 | mg | | Ferro, Fe : | 3,04 | mg | | Magnesio, Mg : | 23 | mg | | Fosforo, P : | 217 | mg | | Potassio, K : | 379 | mg | | Sodio, Na : | 85 | mg | | Zinco, Zn : | 9,48 | mg | | Rame, Cu : | 0,123 | mg | | Manganese, Mn : | 0,015 | mg | | Selenio, Se : | 30,7 | µg | | Fluoruro, F : | - | µg |
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