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Beans, navy, mature seeds, cooked, boiled, without salt
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| Calcio, Ca : | 69 | mg | | Ferro, Fe : | 2,36 | mg | | Magnesio, Mg : | 53 | mg | | Fosforo, P : | 144 | mg | | Potassio, K : | 389 | mg | | Sodio, Na : | 0 | mg | | Zinco, Zn : | 1,03 | mg | | Rame, Cu : | 0,21 | mg | | Manganese, Mn : | 0,527 | mg | | Selenio, Se : | 2,9 | µg | | Fluoruro, F : | 2,2 | µg |
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