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29 dic 2025 - 5.26
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Famiglie di alimenti

Fish, swordfish, raw

vitamine

 

Vitamina C, acido ascorbico :0mg
Tiamina :0,075mg
Riboflavina :0,053mg
Niacina :7,76mg
Acido pantotenico :0,35mg
Vitamina B6 :0,543mg
Folati totale :2µg
Acido folico :0µg
Folati, alimento :2µg
Folati, DFE :2µg
Colina totale :65mg
Betaina :- mg
Vitamina B12 :1,7µg
Vitamina B12 aggiunta :0µg
Vitamina A :36µg
Retinoli :36µg
Carotene, beta :0µg
Carotene, alfa :0µg
Criptoxantina, beta :0µg
Vitamina A :120IU
Licopene :0µg
Luteina + zeaxantina :0µg
Vitamina E :2,02mg
Vitamina E aggiunta :0mg
Tocoferolo, beta :0mg
Tocoferolo, gamma :0,01mg
Tocoferolo, delta :0mg
Tocotrienolo, alfa :0mg
Tocotrienolo, beta :0mg
Tocotrienolo, gamma :0mg
Tocotrienolo, delta :0mg
Vitamina D :13,9µg
Vitamina D2 :- µg
Vitamina D3 :13,9µg
Vitamina D :558IU
Vitamina K :0,1µg
Dihydrophylloquinone :- µg
Menachinone-4 :- µg

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