|
|
|
Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
|
|
| Vitamina C, acido ascorbico : | 26,4 | mg | | Tiamina : | 0,047 | mg | | Riboflavina : | 0,115 | mg | | Niacina : | 0,635 | mg | | Acido pantotenico : | 0,115 | mg | | Vitamina B6 : | 0,114 | mg | | Folati totale : | 76 | µg | | Acido folico : | 0 | µg | | Folati, alimento : | 76 | µg | | Folati, DFE : | 76 | µg | | Colina totale : | 45,1 | mg | | Betaina : | 0,2 | mg | | Vitamina B12 : | 0 | µg | | Vitamina B12 aggiunta : | 0 | µg | | Vitamina A : | 575 | µg | | Retinoli : | 0 | µg | | Carotene, beta : | 6818 | µg | | Carotene, alfa : | 127 | µg | | Criptoxantina, beta : | 28 | µg | | Vitamina A : | 11493 | IU | | Licopene : | 0 | µg | | Luteina + zeaxantina : | 10898 | µg | | Vitamina E : | 1,25 | mg | | Vitamina E aggiunta : | 0 | mg | | Tocoferolo, beta : | - | mg | | Tocoferolo, gamma : | - | mg | | Tocoferolo, delta : | - | mg | | Tocotrienolo, alfa : | - | mg | | Tocotrienolo, beta : | - | mg | | Tocotrienolo, gamma : | - | mg | | Tocotrienolo, delta : | - | mg | | Vitamina D : | 0 | µg | | Vitamina D2 : | - | µg | | Vitamina D3 : | - | µg | | Vitamina D : | 0 | IU | | Vitamina K : | 623,2 | µg | | Dihydrophylloquinone : | - | µg | | Menachinone-4 : | - | µg |
|
|