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Balsam-pear (bitter gourd), pods, cooked, boiled, drained, with salt
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| Calcio, Ca : | 9 | mg | | Ferro, Fe : | 0,38 | mg | | Magnesio, Mg : | 16 | mg | | Fosforo, P : | 36 | mg | | Potassio, K : | 319 | mg | | Sodio, Na : | 242 | mg | | Zinco, Zn : | 0,77 | mg | | Rame, Cu : | 0,033 | mg | | Manganese, Mn : | 0,086 | mg | | Selenio, Se : | 0,2 | µg | | Fluoruro, F : | - | µg |
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