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01 mar 2026 - 23.03
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Famiglie di alimenti

Okra, raw

vitamine

 

Vitamina C, acido ascorbico :23mg
Tiamina :0,2mg
Riboflavina :0,06mg
Niacina :1mg
Acido pantotenico :0,245mg
Vitamina B6 :0,215mg
Folati totale :60µg
Acido folico :0µg
Folati, alimento :60µg
Folati, DFE :60µg
Colina totale :12,3mg
Betaina :- mg
Vitamina B12 :0µg
Vitamina B12 aggiunta :0µg
Vitamina A :36µg
Retinoli :0µg
Carotene, beta :416µg
Carotene, alfa :27µg
Criptoxantina, beta :0µg
Vitamina A :716IU
Licopene :0µg
Luteina + zeaxantina :280µg
Vitamina E :0,27mg
Vitamina E aggiunta :0mg
Tocoferolo, beta :0mg
Tocoferolo, gamma :0,16mg
Tocoferolo, delta :0mg
Tocotrienolo, alfa :0mg
Tocotrienolo, beta :0mg
Tocotrienolo, gamma :0mg
Tocotrienolo, delta :0mg
Vitamina D :0µg
Vitamina D2 :- µg
Vitamina D3 :- µg
Vitamina D :0IU
Vitamina K :31,3µg
Dihydrophylloquinone :- µg
Menachinone-4 :- µg

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