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Mountain yam, hawaii, cooked, steamed, without salt
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| Calcio, Ca : | 8 | mg | | Ferro, Fe : | 0,43 | mg | | Magnesio, Mg : | 10 | mg | | Fosforo, P : | 40 | mg | | Potassio, K : | 495 | mg | | Sodio, Na : | 12 | mg | | Zinco, Zn : | 0,32 | mg | | Rame, Cu : | 0,129 | mg | | Manganese, Mn : | 0,283 | mg | | Selenio, Se : | 0,9 | µg | | Fluoruro, F : | - | µg |
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