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26 dic 2025 - 9.37
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Famiglie di alimenti

Lettuce, green leaf, raw

vitamine

 

Vitamina C, acido ascorbico :9,2mg
Tiamina :0,07mg
Riboflavina :0,08mg
Niacina :0,375mg
Acido pantotenico :0,134mg
Vitamina B6 :0,09mg
Folati totale :38µg
Acido folico :0µg
Folati, alimento :38µg
Folati, DFE :38µg
Colina totale :13,6mg
Betaina :0,2mg
Vitamina B12 :0µg
Vitamina B12 aggiunta :0µg
Vitamina A :370µg
Retinoli :0µg
Carotene, beta :4443µg
Carotene, alfa :0µg
Criptoxantina, beta :0µg
Vitamina A :7405IU
Licopene :0µg
Luteina + zeaxantina :1730µg
Vitamina E :0,22mg
Vitamina E aggiunta :0mg
Tocoferolo, beta :0mg
Tocoferolo, gamma :0,41mg
Tocoferolo, delta :0,02mg
Tocotrienolo, alfa :0mg
Tocotrienolo, beta :0mg
Tocotrienolo, gamma :0mg
Tocotrienolo, delta :0mg
Vitamina D :0µg
Vitamina D2 :- µg
Vitamina D3 :- µg
Vitamina D :0IU
Vitamina K :126,3µg
Dihydrophylloquinone :0µg
Menachinone-4 :- µg

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