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Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
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| Vitamina C, acido ascorbico : | 24,4 | mg | | Tiamina : | 0,065 | mg | | Riboflavina : | 0,103 | mg | | Niacina : | 1,038 | mg | | Acido pantotenico : | 0,158 | mg | | Vitamina B6 : | 0,02 | mg | | Folati totale : | 135 | µg | | Acido folico : | 0 | µg | | Folati, alimento : | 135 | µg | | Folati, DFE : | 135 | µg | | Colina totale : | 20,9 | mg | | Betaina : | 0,7 | mg | | Vitamina B12 : | 0 | µg | | Vitamina B12 aggiunta : | 0 | µg | | Vitamina A : | 40 | µg | | Retinoli : | 0 | µg | | Carotene, beta : | 483 | µg | | Carotene, alfa : | 0 | µg | | Criptoxantina, beta : | 0 | µg | | Vitamina A : | 806 | IU | | Licopene : | 24 | µg | | Luteina + zeaxantina : | 618 | µg | | Vitamina E : | 1,2 | mg | | Vitamina E aggiunta : | 0 | mg | | Tocoferolo, beta : | 0,02 | mg | | Tocoferolo, gamma : | 0,17 | mg | | Tocoferolo, delta : | 0 | mg | | Tocotrienolo, alfa : | 0,02 | mg | | Tocotrienolo, beta : | 0 | mg | | Tocotrienolo, gamma : | 0 | mg | | Tocotrienolo, delta : | 0 | mg | | Vitamina D : | 0 | µg | | Vitamina D2 : | - | µg | | Vitamina D3 : | - | µg | | Vitamina D : | 0 | IU | | Vitamina K : | 80 | µg | | Dihydrophylloquinone : | - | µg | | Menachinone-4 : | - | µg |
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