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27 feb 2026 - 11.40
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Famiglie di alimenti

Asparagus, raw

vitamine

 

Vitamina C, acido ascorbico :5,6mg
Tiamina :0,143mg
Riboflavina :0,141mg
Niacina :0,978mg
Acido pantotenico :0,274mg
Vitamina B6 :0,091mg
Folati totale :52µg
Acido folico :0µg
Folati, alimento :52µg
Folati, DFE :52µg
Colina totale :16mg
Betaina :0,6mg
Vitamina B12 :0µg
Vitamina B12 aggiunta :0µg
Vitamina A :38µg
Retinoli :0µg
Carotene, beta :449µg
Carotene, alfa :9µg
Criptoxantina, beta :0µg
Vitamina A :756IU
Licopene :0µg
Luteina + zeaxantina :710µg
Vitamina E :1,13mg
Vitamina E aggiunta :0mg
Tocoferolo, beta :0mg
Tocoferolo, gamma :0,09mg
Tocoferolo, delta :0mg
Tocotrienolo, alfa :- mg
Tocotrienolo, beta :- mg
Tocotrienolo, gamma :- mg
Tocotrienolo, delta :- mg
Vitamina D :0µg
Vitamina D2 :- µg
Vitamina D3 :- µg
Vitamina D :0IU
Vitamina K :41,6µg
Dihydrophylloquinone :0µg
Menachinone-4 :- µg

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