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Maiale, leggero, bistecca, cotta [saltata in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
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| Calcio, Ca : | 9 | mg | | Ferro, Fe : | 1,2 | mg | | Magnesio, Mg : | 22 | mg | | Fosforo, P : | 260 | mg | | Potassio, K : | 420 | mg | | Sodio, Na : | 84 | mg | | Zinco, Zn : | 3,5 | mg | | Rame, Cu : | 0,16 | mg | | Manganese, Mn : | - | mg | | Selenio, Se : | 14 | µg | | Fluoruro, F : | - | µg |
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